Buddha Ahoi!

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die etwas Gutes für ihren Rücken machen möchten. Die Schwerpunkte liegen bei der Stärkung der Bauch-, Rücken- und Nackenmuskulatur und der Dehnung des ganzen Körpers. Du lernst einfache und praktische Übungen, die du gut im Alltag integrieren kannst. Jede Yogastunde schließen wir mit einer Tiefenentspannung ab, so dass du dich glücklich und erholt fühlst.