Buddha Ahoi!

Du denkst darüber nach, ob Yoga dir mehr Gelassenheit im Alltag geben und deine Vitalität bereichern kann? Finde es in diesem Schnupperkurs heraus. In einer entspannten Atmosphäre lernst du Basic Yogaübungen und einfache Entspannungstechniken kennen, die sehr wohltuend auf den gesamten Körper wirken. Jede Yogastunde schließen wir mit einer Tiefenentspannung ab, in der du den Alltag richtig loslassen und abschalten kannst. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Ziehe dir bequeme Sachen an. Matten, Decken, Yogakissen stehen zur Verfügung.