Ein Icon einer Person, die bei einer Yoga Stunde den Rücken beansprucht.

Präventionskurs

Yogazeit

Sanft, aber wirkungsvoll, kannst du mit Dehnübungen deine Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erhöhen. Du erlernst einfache und wohltuende Übungen, die du gut im Alltag anwenden kannst. Jede Yogastunde schließen wir mit einen Tiefenentspannung ab, so dass du dich glücklich und erholt fühlst. Yoga wirkt entspannt auf den gesamten Körper. Müdigkeit, Stress und Blockierungen werden abgebaut. Yoga kann jeder, unabhängig von Alter und Konstitution.
Der Kurs ist nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert. Es ist ein abgeschlossener Kurs mit 8 bzw. 10 Terminen, der von der gesetzlichen Krankenkasse mit bis zu 100% bezuschusst werden kann. Informiere dich über die Höhe der Bezuschussung gerne direkt bei deiner Krankenkasse. Die Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von mind. 80%, sonst entfällt der Zuschuss der Krankenkasse.
Anmeldeschluss: 29.07.2024
Am Vitusbach
4,
21400,
Reinstorf
Icon eines Kalenders mit Person im Lotussitz
Montags
von 16:30
bis 17:45

Termine

(75 Minuten)

12.08.24
19.08.24
26.08.24
02.09.24
09.09.24
16.09.24
23.09.24
07.10.24

3 vorrätig